Alimentation Et Produits Indiens En Ligne | Pankaj e-Boutique Indienne

Aliments indiens

Produits d'alimentation indiens dans ma boutique : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes, lentilles, farines, huiles, beurre indien, papadum, et plus encore dans ce petit bazar indien (marché indien)

Sous-catégories

  • Légumineuses indiennes
    <p><strong>Haricots, pois et lentilles indiennes</strong> dans ma boutique : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme les légumineuses indiennes, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Semoules et farines...
    <p><strong>Semoules et farines indiennes </strong>dans ma boutique : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme la farine indienne Atta et les semoules de blé, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Riz indiens
    <p><strong>Riz indiens</strong> dans ma boutique en ligne : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme les riz Basmati indiens, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Sauces et pickles indiens
    <p><strong>Sauces, chutneys et pickles indiens</strong> dans ma boutique : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme les achars et chutney indiens, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Snacks et papads indiens
    <p><strong>Snacks, namkeens et pappadums indiens</strong> dans ma boutique : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme les namkeen, chips et papad indiens, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Plats préparés indiens
    <p><strong>Plats préparés indiens </strong>dans ma boutique en ligne : voici les recettes de la cuisine indienne prêtes à déguster. Découvrez les meilleurs plats indiens, comme les curry indiens, korma, tandoori, daals, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Huiles et beurres indiens
    <p><strong>Huiles, crèmes et beurres indiens </strong>dans ma boutique en ligne : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme le beurre indien clarifié Ghee, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Fruits et Légumes indiens
    <p><strong>Fruits et légumes indiens</strong> dans ma boutique en ligne : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires, comme les légumes, fruits et fruits secs indiens, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Biscuits et desserts...
    <p><strong>Biscuits et desserts indiens </strong>dans ma boutique en ligne : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme les gâteaux et les douceurs indiennes traditionnelles, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Sucres et sels indiens
    <p><strong>Sucres et sels indiens</strong> dans ma boutique en ligne : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme les sucres indiens Gur Jaggery, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Nouilles et...
    <p><strong>Vermicelles, pâtes et nouilles indiennes</strong> dans ma boutique : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, comme les vermicelles Pheni indiens, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>
  • Autres ingrédients...
    <p><strong>Parfums naturels, colorants alimentaires, levures</strong> dans ma boutique : voici les ingrédients nécessaires pour la cuisine indienne et que j'utilise dans mes recettes indiennes. Découvrez les meilleurs produits alimentaires indiens, pour une alimentation saine et délicieuse.</p>

Filtres actifs

  • Lentilles indiennes Urad Dal entier 500g https://www.pankaj-boutique.com--entier-lentilles-indiennes.jpg

    Lentilles indiennes Urad Dal entier 500g

    Price 3,99 €

    Urid dal ou Urad dal, une sorte de lentilles indiennes noires et petites quand elles sont entières. Utilisées pour la cuisine en Inde.
    Vendu en paquet de 500g

  • Levure sèche active pour cuisine indienne 125g
    • Promo !
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    • Nouveau
    -30%

    Levure sèche active pour cuisine indienne 125g

    Price 1,74 € -30% Regular price 2,49 €

    [DDM 25/11/26] Levure boulangère, levure sèche active pour la cuisine indienne, très utilisée pour réaliser à la perfection les pains indiens nans.
    Vendu en pot de 125g

  • Lotus en grains soufflées Phool makhana 50g

    Lotus en grains soufflées Phool makhana 50g

    Price 4,99 €

    Appelées Phool makhana en Inde, graines de lotus soufflées, utilisées principalement comme snacks ou pour des desserts dans la cuisine indienne.
    Vendu en paquet de 50g

  • Lupins en saumure 390g pour cuisine végétarienne

    Lupins en saumure pour cuisine végétarienne 390g

    Price 2,79 € Indisponible

    Lupins trempés, des légumineuses idéales pour des recettes de cuisine végétarienne. Les graines de lupins peuvent être dégustés tels quels, en salade ou cuisinés.
    Vendu en bocal de 390g

  • Mélange apéritif Bhelpuri avec chutney 200g

    Mélange apéritif Bhelpuri avec chutney 200g

    Price 2,89 €

    Mélange apéritif indien Bhelpuri avec sauce, un mélange croustillant à base de riz soufflé, vermicelles de farine, pois chiches, haricots mungo et cacahuètes, épicés et légèrement pimentés, avec une sauce Chutney.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien croustilles aux épices Chatax 120g
    • Promo !
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    Mélange apéritif indien croustilles aux épices...

    Price 0,89 € -40% Regular price 1,49 €

    [DDM 04/11/26] Croustilles aux épices, Namkeens indiens Chatak masala, délicieux bâtonnets de riz et maïs frits et parfumés. Snack indien traditionnel, prêt à déguster pour l'apéritif ou accompagner le thé indien Chaï.
    Vendu en paquet de 120g

  • Mélange apéritif indien Namkeen All in one 200g https://www.pankaj-boutique.com-ult/snack-indien-all-in-one.jpg

    Mélange apéritif indien Namkeen All in one 200g

    Price 2,99 €

    Namkeens indiens All-in-one, snacks indiens tout-en-un pour l'apéritif, mélange épicé de vermicelles à la farine de pois chiches, de pois chiches cassés et de flocons de riz.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Bhakar badi 200g https://www.pankaj-boutique.com-/snacks-indiens-bhakar-badi.jpg

    Mélange apéritif indien Namkeen Bhakhar badi 200g

    Price 3,49 € Indisponible

    Namkeens indiens Bhakar badi, snacks indiens pour l'apéritif. Biscuits salés croustillants à la farine de blé doux et épicés. Bhakar badi est idéal pour accompagner le thé indien chaï.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Boondi 200g https://www.pankaj-boutique.com-oondi-namkeen-indien-snacks.jpg

    Mélange apéritif indien Namkeen Boondi 200g

    Price 2,69 €

    Namkeens indiens Boondi, prêts à déguster pour l'apéritif ou préparer des recettes indiennes (boondi raita), perles à base de pois chiches soufflées, frites et salés, snack indien traditionnel.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Boondi masala 200g

    Mélange apéritif indien Namkeen Boondi masala 200g

    Price 2,69 €

    Namkeens indiens Boondi masala, prêts à déguster pour l'apéritif ou accompagner le thé indien. Perles à base de pois chiches soufflées, frites, salés et délicieusement épicés. Snack indien traditionnel.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Chana jor garam 200g

    Mélange apéritif indien Namkeen Chana jor garam...

    Price 2,79 €

    Namkeens indiens Chana jor garam, prêts à déguster pour l'apéritif, à base de pois chiches délicieusement épicés, snacks indiens traditionnels.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Chanachur 200g
    • Promo !
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    Mélange apéritif indien Namkeen Chanachur 200g

    Price 2,02 € -30% Regular price 2,89 €

    [DDM 21/10/26] Namkeens indiens Chanachur, délicieux snacks indiens pour l'apéritif. Chanachur est un mélange de nouilles à la farine de pois chiches et à la farine de haricot avec des flocons de riz et de maïs et des noix de cajou.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Gathiya 200g https://www.pankaj-boutique.com-nack-indien-gathiya-namkeen.jpg

    Mélange apéritif indien Namkeen Gathiya 200g

    Price 2,89 € Indisponible

    Namkeens indiens Gathiya, snacks indiens doux pour l'apéritif, savoureuses nouilles de farine de pois chiches croquantes parfumées aux graines de cumin. Gathiya est idéal pour accompagner le thé indien chaï, en version douce.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Golden mixture 150g
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    Mélange apéritif indien Namkeen Golden mixture...

    Price 2,75 € -5% Regular price 2,89 €

    Namkeens indiens Golden mixture, snacks indiens pour l'apéritif, mélange savoureux et légèrement épicé de nouilles à la farine de pois chiches, de cacahuètes et de lentilles.
    Vendu en paquet de 150g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Gujrati mix 200g
    • Promo !
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    Mélange apéritif indien Namkeen Gujrati mix 200g

    Price 2,02 € -30% Regular price 2,89 €

    [DDM 21/10/26] Namkeens indiens Gujrati mix, prêts à déguster pour l'apéritif, à la farine de pois chiches, lentilles et cacahuètes, légèrement épicés.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Kashmiri mix 200g https://www.pankaj-boutique.com-namkeen-indien-kashmiri-mix.jpg

    Mélange apéritif indien Namkeen Kashmiri mix 200g

    Price 3,69 € Indisponible

    Namkeens indiens Kashmiri mix, prêts à déguster pour l'apéritif, aux haricots mungo, vermicelles, bâtonnets de pommes de terre, noix de cajou et un mélange d'épices savoureux.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Khatta mitha 200g
    • Promo !
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    Mélange apéritif indien Namkeen Khatta meetha 200g

    Price 2,02 € -30% Regular price 2,89 €

    [DDM 21/10/26] Namkeens indiens Khatta meetha, prêts à déguster, mélange sucré et assaisonné à base de farine de pois chiches, de flocons de riz, de pois verts et de cacahuètes, très apprécié en Inde. Idéal pour l'apéritif ou pour accompagner un thé indien Chai.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Madras mix 180g

    Mélange apéritif indien Namkeen Madras mix 180g

    Price 2,69 €

    Namkeens indiens Madrasi mix, prêts à déguster pour l'apéritif, à la farine de pois chiches, vermicelles, cacahuètes, pétales de riz et un mélange d'épices traditionnelles.
    Vendu en paquet de 180g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Masala moong dal 200g

    Mélange apéritif indien Namkeen Masala moong...

    Price 2,99 € Indisponible

    Namkeens indiens Moong dal masala, prêts à déguster pour l'apéritif, à base de haricots mung cassés, frits et délicieusement épicés et aromatisés, snack indien traditionnel.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Moong dal 200g
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    Mélange apéritif indien Namkeen Moong dal 200g

    Price 2,84 € -5% Regular price 2,99 €

    Namkeens indiens Moong dal sans épices, idéal pour tous les palais, délicieux haricots mungo frits et salés. Snack indien traditionnel, prêt à déguster pour l'apéritif.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Navrattan 200g https://www.pankaj-boutique.com-lt/namkeen-indien-navrattan.jpg

    Mélange apéritif indien Namkeen Navrattan 200g

    Price 2,89 €

    Namkeens indiens Navrattan, snacks indiens pour l'apéritif, mélange savoureux et épicé à base de pois chiches cassés, lentilles du puy, cacahuètes, flocons de riz et chips de pommes de terre.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif indien Namkeen Punjabi mix 280g

    Mélange apéritif indien Namkeen Punjabi mix 280g

    Price 3,89 €

    Namkeens indiens Punjabi mixture, délicieux snacks indiens pour l'apéritif. Punjabi mix est un mélange salé et épicé de nouilles croquantes, pois chiches et cacahuètes.
    Vendu en paquet de 280g

  • Mélange apéritif Murukku indiens 200g
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    Mélange apéritif Murukku indiens 200g

    Price 2,75 € -5% Regular price 2,89 €

    Namkeens indiens Murukku, prêts à déguster pour l'apéritif, bâtonnets croustillants à base de farine de riz, salés et assaisonnés.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif Namkeen indien Aloo bhujia 200g

    Mélange apéritif Namkeen indien Aloo bhujia 200g

    Price 2,89 €

    Les fameux namkeens indiens, Aloo bhujia prêts à déguster, vermicelles fins à base de pommes de terre, légèrement épicés et craquants.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif Namkeen indien Bombay mix 200g

    Mélange apéritif Namkeen indien Bombay mix 200g

    Price 2,89 €

    Namkeens indiens Bombay mix, prêts à déguster pour l'apéritif, à base de nouilles croustillantes, de petits pois et de cacahuètes, salés et légèrement épicés.
    Vendu en paquet de 200g

  • Mélange apéritif Namkeen indien Nimbu masala 200g

    Mélange apéritif Namkeen indien Nimbu masala 200g

    Price 2,89 €

    Namkeens indiens Nimbu masala prêts à déguster, vermicelles fins à base de pommes de terre et farine de pois chiches, délicatement citronnés, épicés et craquants.
    Vendu en paquet de 200g

  • Melon en graines séchées indiennes Charmagaz 100g

    Melon en graines séchées indiennes Charmagaz 100g

    Price 2,99 €

    Graines de melon indiennes séchées, à utiliser cuites dans la cuisine, pour agrémenter les plats et les salades. Graines appelées Magaj en Inde (hindi).
    Vendu en sachet de 100g

  • Noix de cajou entières nature https://www.pankaj-boutique.com-/noix-cajou-entieres-nature.jpg

    Noix de cajou nature 100g pour cuisine indienne

    Price 3,69 €

    Noix de cajou entières décortiquées, un ingrédient très utilisé et apprécié dans la cuisine indienne. Cajou nature, non salées.
    Vendu en sachet de 100g

  • Nouilles instantanées 5 packs arôme bœuf
    • -1,09 €

    Nouilles instantanées 5 packs arôme bœuf

    Price 0,90 € Regular price 1,99 €

    [DDM 22/04/26] Nouilles indiennes saveur bœuf, prêtes en 3 minutes. Plat de pâtes instantanées faciles, à déguster en encas, en soupe ou en plat principal.
    Vendu en paquet de 5x70g

  • Pan masala indien rouge 300g

    Pan masala indien rouge 300g

    Price 7,99 €

    Pan masala indien rouge, mélange de graines et de sucre pour rafraîchir l'haleine et aider à la digestion après le repas.
    Vendu en sachet de 300g

  • Pan masala indien vert 300g

    Pan masala indien vert 300g

    Price 6,99 €

    Pan masala indien vert, mélange de graines et de sucre pour rafraîchir l'haleine et aider à la digestion après le repas.
    Vendu en sachet de 300g

  • Papad ou Papadum indien Madras 200g https://www.pankaj-boutique.com-lt/poppadoms-indiens-madras.jpg

    Papad ou Papadum indien Madras 200g

    Price 2,89 €

    Papad ou Poppadom spécial Madras, galettes indiennes à base de lentilles (Urad dal), de farine de riz et d'huile de coco.
    Vendu en paquet de 200g

  • Papadum ou Papad indien au cumin 200g

    Papadum ou Papad indien au cumin 200g

    Price 2,89 €

    Papad ou Papadum, galettes indiennes, à base de lentilles (Urad dal) et aux graines de cumin. A déguster grillé ou frit, et même comme un plat de légumes indiens !
    Vendu en paquet de 200g

  • Papad ou Papadum indien au cumin
    • Promo !
    • -10%
    -10%

    Papadum ou Papad indien au cumin 200g

    Price 2,69 € -10% Regular price 2,99 €

    Papad ou Papadum, galettes indiennes, à base de lentilles (Urad dal) et aux graines de cumin. A déguster grillé ou frit, et même comme un plat de légumes indiens !
    Vendu en paquet de 200g

  • Arachide en pâte pour cuisine indienne 0.34kg https://www.pankaj-boutique.com-e-arachide-cuisine-indienne.jpg

    Pâte d'arachides pour cuisine indienne 0.34kg

    Price 4,49 €

    Beurre de cacahuètes ou pâte d'arachides pour préparer des rougails ou des sauces asiatiques. Pâte d'arachide idéale pour cuisiner les plats indiens.
    Vendu en pot de 340g 

  • Pâte de curry indien doux https://www.pankaj-boutique.com-ault/pate-curry-indien-doux.jpg

    Pâte de curry indien doux 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry indien doux pour préparer de délicieux plats aux saveurs indiennes, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Pâte de curry indien ultra épicé https://www.pankaj-boutique.com-lt/pate-curry-indien-epicee.jpg

    Pâte de curry indien ultra épicée 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry indien extra forte, très épicée, très pimentée, pour préparer de délicieux plats aux saveurs indiennes, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Balti pâte de curry indienne

    Pâte de curry indienne Balti épicé 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry Balti pour préparer ce fameux plat aux saveurs indiennes, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Pâte de curry indienne Biryani https://www.pankaj-boutique.com-t/pate-curry-biryani-indien.jpg

    Pâte de curry indienne Biryani épicé 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry Biryani pour préparer de délicieux plats de riz aux saveurs indiennes, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Kashmiri masala curry indien https://www.pankaj-boutique.com-ashmiri-masala-curry-indien.jpg

    Pâte de curry indienne Kashmiri très épicé 250ml

    Price 4,99 € Indisponible

    Prête à l'emploi, pâte de curry Kashmiri Masala pour préparer de délicieux plats aux saveurs indiennes, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Korma curry indien https://www.pankaj-boutique.com-ult/pate-curry-indien-korma.jpg

    Pâte de curry indienne Korma doux 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry indienne pour préparer le délicieux plat indien Korma, en marinade, au grill ou au barbecue.
    Vendu en pot de 250ml

  • Madras curry indien https://www.pankaj-boutique.com-lt/pate-curry-madras-indien.jpg

    Pâte de curry indienne Madras très épicé 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry Madras pour préparer de délicieux plats aux saveurs indiennes, en quelques minutes. Pâte de curry Madras très épicée, spéciale cuisine indienne.
    Vendu en pot de 250ml

  • Tikka masala curry indien https://www.pankaj-boutique.com-e-curry-tikka-masala-indien.jpg

    Pâte de curry indienne Tikka masala épicé 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry indienne pour préparer le délicieux plat indien Tikka masala.
    Vendu en pot de 250ml

  • Vindaloo pâte de curry indien https://www.pankaj-boutique.com-/pate-vindaloo-curry-indien.jpg

    Pâte de curry indienne Vindaloo très épicé 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de curry Vindaloo pour préparer ce fameux plat aux saveurs indiennes, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Tandoori curry indien https://www.pankaj-boutique.com-oori-marinade-pate-indienne.jpg

    Pâte de marinade Tandoori indien doux 250ml

    Price 4,89 €

    Prête à l'emploi, pâte de marinade indienne pour préparer un délicieux plat indien à la saveur Tandoori, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Pâte de marinade Tikka indien doux 250ml https://www.pankaj-boutique.com-ate-marinade-indienne-tikka.jpg

    Pâte de marinade Tikka indien doux 250ml

    Price 4,99 €

    Prête à l'emploi, pâte de marinade indienne pour préparer un délicieux plat indien à la saveur Tikka, en quelques minutes.
    Vendu en pot de 250ml

  • Purée de piments verts pour cuisine indienne 300g

    Pâte de piments verts pour cuisine indienne 0.3kg

    Price 3,49 € Indisponible

    Pâte de piments verts. Une purée de piment vert souvent utilisée en tant que substitut du piment frais dans les recettes de cuisine indienne. Très pratique et rapide.
    Vendu en pot de 300g

  • Petha confite douceur indienne 400g

    Petha confite douceur indienne 400g

    Price 5,49 € indisponible

    Une douceur indienne à base de morceaux de courge confite et enrobée de sucre, appelée Petha en Inde. Petites sucreries indiennes traditionnelles.
    Vendu en paquet de 400g

Questions-réponses sur les aliments indiens

Qu’est-ce qui caractérise l’alimentation indienne ?

L’alimentation indienne se caractérise par une diversité d’ingrédients, allant des légumineuses (lentilles, pois, haricots) aux farines variées, en passant par des matières grasses spécifiques (comme le ghee) et des condiments uniques (les pickles). Cette variété permet de créer une multitude de plats végétariens ou non, équilibrés et riches en saveurs. Chaque ingrédient a une fonction précise, qu’il s’agisse de base (comme le riz basmati), d’assaisonnement (comme les chutneys) ou de texture (comme les namkeens).

Quelle est la durée de conservation des produits indiens ?

Les produits indiens secs se conservent en général 12 à 36 mois après leur fabrication, selon l’épice et les conditions de stockage. La date indiquée sur l’emballage est une DDM (Date de Durabilité Minimale) : au-delà, les produits restent consommables mais peuvent perdre en intensité aromatique (source). Pour préserver leurs saveurs, il est conseillé de les conserver dans un récipient hermétique, à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur.

Quels ingrédients indiens sont indispensables pour débuter en cuisine indienne ?

Pour se lancer, certains ingrédients de base sont très utiles : lentilles et pois chiches pour les daals, riz basmati, farine de pois chiches (besan), lait de coco et beurre indien ghee pour cuisiner avec authenticité. Disposer de ces produits essentiels permet la réalisation de très nombreuses recettes traditionnelles indiennes.

Photo de Pankaj Sharma

La recommandation de Pankaj Sharma

« Pour une expérience culinaire indienne authentique, il est important de choisir des produits alimentaires de qualité. En combinant des ingrédients de base, des produits frais et même quelques produits prêts à l’emploi, vous pouvez facilement recréer chez vous des plats traditionnels savoureux et équilibrés. »